Méga randonnée
Juillet-août 2026
Murielle et moi à Paris, 1er juillet 2026
De l'Allemagne du Nord à Paris, 740 km de randonnée, en passant par les Pays-Bas et la Belgique (Bruxelles), en pleine nature, avec un bagage minimal…
Mi-juillet - fin août 2026 ★ Murielle et moi aimerions faire une longue randonnée : de l'Allemagne du Nord à Paris, de chez ma mère (Warsingsfehn, Frise orientale) à chez sa mère (Persan, au nord de Paris). Vous êtes les bienvenus pour nous rejoindre, que ce soit pour quelques heures ou quelques semaines. Cette fois-ci, nous ne mangerons pas uniquement des aliments crus. Je suivrai la même approche qu'avec les Healing Rainbows : pas de médicaments et une alimentation saine avec une forte proportion d'aliments crus. Et si vous le souhaitez, je peux vous montrer quelques plantes sauvages comestibles.
Nous partirons probablement de Frise orientale entre le 15 et le 20 juillet. Nous marcherons en moyenne 20 km par jour (nous pourrons ralentir le rythme certains jours si nécessaire). L'itinéraire choisi (voir ci-dessous) fait 740 km, soit 37 jours de marche. Mais nous n'en sommes pas encore sûrs ; nous préférons rester flexibles. Je publie des mises à jour quasi quotidiennes sur Instagram – My Instagram
𖣫 870 mAll elevation gains added up are about 870 m
8 - 40℃Températures nocturnes et diurnes approximatives
Track
► Leer
► Emmen
► Arnhem
► Oss
► Tilburg
► Brussels
► Persan
Ma motivation
Nos randonnées nous permettent de nous reconnecter à la nature. Nous vivons au plus près d'elle. Nous privilégions le mode de vie naturel avec le minimum de ressources. C'est pourquoi nous dormons dehors et nous protégeons de la pluie avec une bâche (si nécessaire). Nous mangeons sainement et simplement, en puisant en partie nos aliments dans la nature. Je marche le plus souvent pieds nus, ce qui, pour moi, renforce également ce lien avec la nature. Chacun suit son propre chemin spirituel. La seule condition pour participer est la coexistence pacifique et le désir de se connecter à la nature.
L'itinéraire
J'ai tracé une ligne droite de la maison de ma mère, dans le nord-ouest de l'Allemagne, jusqu'à celle de la mère de Murielle, au nord de Paris. En suivant cette ligne, j'ai ensuite cherché sur la carte en ligne many.cz des sentiers et des chemins le long du parcours, ainsi que des lacs pour la baignade, des sources d'eau potable et des grottes. Voici le résultat : notre itinéraire de randonnée.
Une fois l’itinéraire chargé, vous verrez des points numérotés le long du parcours. Les informations suivantes concernent ces points :
4 Baignade gratuite (1,5 km ouest)
5 Baignade gratuite à Völlen
6 Baignade gratuite
8 Centre de Bourtange
9 Baignade gratuite à Bourtange
12 Baignade gratuite à Emmen
14 Baignade gratuite à Emmen
15 Baignade gratuite 2 km plus loin sur la droite
16 Baignade gratuite à Coevorden
17 Centre de Coevorden
21 Baignade gratuite
27 Baignade gratuite à Zutphen
28 Source à 300 m NO (NO = Nord-Ouest)
29 Source à 30 m SE et plus
31 Source après 400 m et 100 m SE (SE = Sud-Est)
33 Centre d’Arnhem
34 Baignade gratuite à Arnhem
37 Baignade gratuite à Nimègue
38 Baignade gratuite
39 Baignade gratuite
42 Baignade gratuite à Wijchen
44-45 Baignade gratuite dans la Meuse (SE)
49 Baignade gratuite à Oss
50 Baignade gratuite à 200 m NO
51 Baignade gratuite à Bois-le-Duc
52 Centre de Bois-le-Duc
-- 10 km au nord : amis de Jean-Claude, couple à Rossum, Monique et un musicien -> 11r-Rossum
53 Baignade gratuite à Vught
-- 11n : 4 km/24 miles de plus, moins de villes
55 Baignade gratuite à 2 km NO
57 Baignade gratuite à Alphen/Tilburg
58 Chemins non pavés. Alternative : Alphen
62 Baignade gratuite Herentals
-- Décider: 11f-no-brussel
70 Source 600 m NO
74 Centre de Bruxelles
76 Parlement européen
79 Source 700 m E
83 Sources 1 km NE
84 Baignade strictement interdite, baignade non autorisée jusqu'à Persan
87 Source 400 m SE, 3 km plus loin
91 Source 200 m SE
94 Source 200 m SO
Niveau physique requis
Que vous souhaitiez randonner quelques heures ou une journée entière, nous nous adaptons à votre rythme. Nous parcourons généralement entre 10 et 30 km par jour.
À emporter
Le moins possible ! Il vous faut une protection solaire et pluvieuse adéquate, un sac de couchage (température minimale de confort : 8 °C la nuit), un tapis de sol isolant, un chapeau, une bonne condition physique, de l'amour et de la sérénité. Nous croiserons souvent des commerces où acheter de l'eau et de la nourriture. Veuillez n'emporter que le strict nécessaire, léger.
Protection contre la pluie
Je recommande d'emporter un poncho-tarp plutôt qu'une tente ou un imperméable ! Il ne pèse que 300 g et vous protège de la pluie jour et nuit. En cas de fortes pluies annoncées, la randonnée sera reportée ou annulée. Pour plus d'informations, consultez la section
Frais
C'est gratuit, vous n'aurez qu'à acheter de la nourriture. Vous pouvez faire un don pour l'organisation, mais vous êtes également les bienvenus si vous ne souhaitez pas en faire.
Inscription
Amour 💞 Paix
Meenhard, Murielle
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